Egenberedskap

Er du klar for uventede hendelser som strømbrudd, kaldt vær og isolasjon forårsaket av ekstremvær eller andre hendelser? Her kan du få råd og retningslinjer for hvordan du kan øke din personlige beredskap og sikre deg selv og dine verdisaker i en krise. Les mer om viktigheten av å være forberedt.

Om å ta ansvar

Hva gjør du om strømmen går, det blir kaldt, eller du blir isolert på grunn av ekstremvær? Slike uventede hendelser kan endre hverdagen vår raskt. Er du klar for det? Kommunen sørger for sikkerheten din, men du må også kunne hjelpe deg selv. Strømmen kan gå, det kan bli kaldt, telefonen kan slutte å fungere og kanskje kan du ikke få hjelp med en gang.  Egenberedskap handler om at du må være klar til å klare deg selv under en hendelse, kanskje i flere dager. Derfor anbefaler Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) at du har et reservelager av det aller viktigste, som mat, vann, medisiner og noe å varme deg på.

Når det gjelder ekstremvær viser utviklingen at været blir varmere, våtere og villere. Med de konsekvenser dette får. Egenberedskap handler derfor også om å sikre sine verdier og å forebygge skader.

Her finner du brosjyre om egenberedskap.  

Egenberedskapen har vært fokusert på at du skal ha nok varer hjemme for 3 dager.  På grunn av den nye situasjonen i verden blir ny anbefaling at du skal klare deg selv i en uke.  De grunnleggende behovene som må dekkes ved en krise, er:

  • varme
  • drikke
  • mat
  • legemidler
  • hygiene
  • informasjon

Ti bud for egenberedskap

  1. Er det fare for liv og helse, ring nødnummeret. På 113.no finner du oversikt over hvor nærmeste hjertestarter er.
  2. Ha lommelykt/hodelykt, batterier, stearinlys og fyrstikker tilgjengelig om strømmen går. Du finner mer informasjon på www.glitrenett.no 
  3. Ha mobillader i bilen.
  4. Sjekk brannvarslere, brannslukningsapparater og rømningsveier.
  5. Sørg for at medisinskapet er ryddet og fylt opp. 
  6. Ved kraftig vind, sjekk at løse gjenstander er festet godt eller tatt bort, f.eks. trampolinen, båten, utemøbler og pyntegjenstander.
  7. Ved kraftig nedbør, sjekk at takrennene er fri for løv og annet rusk. Har du en sluk ved eiendommen din, sjekk at den ikke er tett.
  8. Ved kraftig snøfall - tenk på taket, både hjemme og på hytta. Er du bekymret for situasjonen er det stor sannsynlighet for at naboen også er bekymret.
  9. Sjekk at naboen har det bra – ta vare på hverandre.
  10. Tåler huset ditt klimaforandringene? Gode råd finner du på www.sjekkhuset.no

How to prepare for emergencies

Here can you find brochures, videos and information material about self-preparedness for emergencies in many languages.