Alle som står nær hverandre kan krangle og være uenige. Det skal likevel ikke være sånn at du gjør partneren din eller barnet ditt redd eller utrygg. Livet i en familie skal være trygt for alle parter. Det skal gå an å være uenige, ha egne meninger og ville noe annet enn den du er sammen med.
Ikke alle som utsetter andre for vold forstår hva de gjør. Vold er ikke bare slag, spark, eller andre former for fysisk vold. Psykisk vold, for eksempel i form av trusler, ydmykelser, krenkelser og det å kontrollere andre, er like skadelig, men kan være vanskeligere å erkjenne overfor seg selv at man bruker. Gjør du disse tingene utøver du vold.
På nettsiden dinutvei.no finner du små filmer og mer info om hva vold kan være.
Du kan alltid ta kontakt med fastlegen din for råd eller henvisning til videre hjelp. Du kan også kontakte Hægebostadhjelpa direkte for råd og hjelp til å håndtere sinne, aggresjon og voldelig atferd.
Familievernkontoret tilbyr gratis samtaler for enkeltpersoner, par og familier. De kan hjelpe med:
- Konflikthåndtering
- Vold i nære relasjoner
- Forebyggende samtaler