Trening for deg som har eller har hatt kreft

Frisklivssentralen/ kommunal fysioterapeut har i samarbeid med Kreftkoordinator i Hægebostad kommune et eget treningstilbud for deg som har eller har hatt kreft, og som trenger hjelp til å komme i gang med trening. 

Fysisk aktivitet kan være spesielt til hjelp for deg som har fått en kreftdiagnose. Regelmessig fysisk aktivitet er en viktig del av rehabiliteringen etter kreftsykdom og kan bidra til å redusere bivirkninger som følger av sykdommen og behandling.

Tilbudet innebærer gruppetrening med mulighet for individuelle tilpasninger.

Treningen er tirsdager kl. 13-14. Kondisjon og styrketrening og avspennings- øvelser. 

Det er fortløpende påmelding.

Dette tilbudet trenger godkjenning fra fastlege for å sikre at du trener trygt. Hvis du er under kreftbehandling vil vi også ha en dialog med behandlende lege for å sikre at vi kan ivareta deg på en god måte. 

Ta kontakt dersom du har spørsmål.

Copilot AI